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Mostrando entradas de febrero, 2020

Sinergias para depurar el ambiente

¡Hola! En ocasiones necesitamos desinfectar el ambiente ya bien sea porque hay alguna persona enferma que nos pueda contagiar o bien porque hay muchas personas reunidas en una misma estancia y conviene purificar. Para esas ocasiones podemos utilizar los aceites esenciales para crear difusiones y pulverizadores purificantes atmosféricos para usar cuando los necesitemos. Empecemos! Hay gran variedad aceites esenciales que tienen propiedades purificantes y desinfectantes ambientales, voy a enumerar mis favoritos: Árbol del Té Lavanda Mandarina  Eucalipto Radiata Abeto Balsámico Niaulí Ravintsara Limón Citronela Romero cineol Naranja Dulce Ahora que os he mencionado unos cuantos aceites esenciales para purificar el ambiente, vamos a hacer una sinergia para difusión que aleje esos virus y bacterias de nuestra casa. DIFUSIÓN PURIFICADORA 25 gotas de AE Eucalipto Radiata 25 gotas de AE Lavanda 50 gotas de AE de Mandarina Preparamos la sinergia en un bote de c

Eucalipto Radiata - Acción expectorante

¡Hola! Seguimos con la sección dedicada a mostraros todos los beneficios que tienen los aceites esenciales. Hoy le toca el turno al aceite esencial que considero el mas efectivo en caso de congestión nasal, tos y mocos. Hoy le toca el turno al Eucalipto Radiata, empecemos! Nombre botánico:   Eucalyptus radiata Lugar de procedencia:   Australia Principales componentes:   1,8 cineol (60 a 65%), alfa-terpineol Parte destilada:  Hoja El aceite esencial de Eucalipto Radiata se caracteriza por ser el más indicado contra todas las afecciones relacionadas con el campo de la otorrinolaringología como pueden ser catarros, bronquitis, sinusitis, gripe, epidemias virales, anginas y otitis infantiles. Trata la tos y la mucosidad, ya que es un excelente mucolítico.  Es inflamatorio bronquial e inmunoestimulante, tiene propiedades antibacterianas y es apto para niños de más de 3 meses. No apto para asmáticos ni mujeres embarazadas de menos de 3 meses de gestación. Para descongestionar l

Los 12 Aceites Esenciales para empezar en la Aromaterapia

¡Hola! Muchas veces nos vemos abrumados con la cantidad de información que hay sobre los aceites esenciales y no sabemos como empezar en este mundillo. Pues hoy os voy a hablar de los 10 aceites esenciales para empezar con tu aromateca. Empecemos! 1.- RAVINTSARA Este aceite esencial está especialmente indicado para infecciones víricas como son gripes, resfriados, y bronquitis. Tiene acción expectorante, anticatarral y descongestionante de las visas respiratorias. También es inmunoestimulante, por tanto ayudará a reforzar nuestras defensas naturales. Este AE (aceite esencial) se puede utilizar: Tópicamente:  Diluido, 2 gotas de AE por cucharadita de postre de aceite vegetal de almendras dulces, avellana, coco, jojoba, etc. Aplicar alternando espalda, tórax y plantas de los pies. Al aplicarlo diluido se puede utilizar en niños a partir de los 3 meses de edad. No se puede utilizar durante los 3 primeros meses de embarazo. Difusión atmosférica:  4-5 gotas de este AE en el di

Mandarina - El Aceite Esencial de los niños

¡Hola! Seguimos con la sección dedicada a mostraros todos los beneficios que tienen los aceites esenciales. Hoy le toca el turno al aceite esencial ideal para los niños, sobretodo para ayudarlos a relajarse y dormir plácidamente. Nombre botánico:   Citrus reticulata Lugar de procedencia:   Mediterráneo, California Principales componentes:   Limoneno, cumarinas ,  metil N metilantranilato Órgano secretor:  Cáscara Recientes estudios corroboran que el aceite esencial de mandarina tiene acción ansiolítica por su principal molécula, el limoneno, que encontraremos en menor o mayor medida en los cítricos. Por lo tanto, tiene un efecto calmante y relajante de los nervios, reduce tensiones y promueve el sueño saludable.  Este aceite esencial en difusión ambiental favorece ambientes distendidos y amables, equilibra las emociones, aporta optimismo, alegría y buen humor. También desinfectará el ambiente eliminando virus y bacterias. Tiene propiedades antisépticas y antihongos, por lo ta